沐浴温泉的基本常识

来源：网络　　作者：佚名

　　A．沐浴温泉应先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让身体能更好的吸收温泉矿物质；

　　B．进入温泉区浸泡温泉，必须穿泳衣、泳裤及拖鞋；

　　C．选择适合自己温度的温泉池浸泡，浸泡时间不宜过长，每次十五分钟即可，如发现口干或胸闷等不适应感觉，应立即上岸饮杯水或饮料可舒缓不适。

　　D．凡患有严重的心脏病、高血压，身体不适或有孕者均不宜浸泡。除非经医生允许或有专人陪同。

　　E．酗酒者一律严禁入池浸泡，否则后果自负。

　　F．浴后用清水冲洗身体，勿用香皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

　　浸浴温泉一天浸浴2至3次为佳；浸浴温泉时间一次不宜超过15分钟。沐浴温泉后，通常可以不必用清水淋洗；但皮肤过敏者，最好还是再淋一下，才不会导致事后有过敏反应。(最好不要用沐浴液和香皂)身上有伤口不能接触温泉水，浸泡温泉时应多加注意。

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